Janique Melin

De nombreuses années d’expérience, d’étude, de supervision, et surtout un long parcours psychanalytique et de transformation personnelle me poussent à vous aider vers votre épanouissement et l’appel de la vie en vous.

Vous avez peut-être du mal à entamer une psychothérapie, un travail sur vous-même, mais vous êtes en train de lire ceci, ... et déjà, vous vous honorez.

• Vous rencontrez un mal-être récurrent ?
• Vos relations avec les autres ou en couple sont difficiles ?
• Vous voulez sortir de schémas répétitifs ?
• Le burn-out vous guette ?
• La dépression, un trauma, un deuil, une séparation ou un divorce, la manipulation, la violence (conjugale ou autre) vous empêchent d’avancer ?
• Ou êtes-vous juste à un tournant de votre vie, peut-être avec des décisions difficiles à prendre.
• Et un petit coup de boost vous ferait du bien ?

Nous pouvons œuvrer -ensemble- à reprendre les rênes de votre vie en mains, et ce, selon une approche respectueuse et humaniste, mais donc aussi responsabilisante.

Individuels, couples

Français, Néerlandais et Anglais

Possible aussi pour une thérapie dite ‘de soutien’, ou en ‘Coaching’ pour un travail plus léger, liée par exemple à des questions professionnelles ou de vie…

Lun > Sam, métro Beaulieu à 150 mètres

Consults possibles ONLINE

• Accréditée en Psychologie Corporelle Intégrative@ (PCI@), IPCI-Canada et IPCI-Belgique.
• Formée en Psychothérapie du Traumatisme et Réassociation (PTR@), Inst. Milton Erickson de Belgique.
• Formée en Hypnose appliquée à la Psychosomatique, CHU-St Pierre.
• Certifiée en Psychopathologie, Arborescences.
• Formatrice et Coach en entreprise.

Grâce à l’approche de la PCI@ la Psychologie Corporelle Intégrative (reconnue internationalement) et à votre implication active dans votre cheminement, vous apprendrez à vous réapproprier vos expériences, et à retrouver votre pouvoir à influencer consciemment votre vie.

Accréditée par l’Institut de Psychothérapie Corporelle Intégrative- l’IPCI-Canada et l’IPCI-Belgique, je cheminerai avec vous à votre rythme, avec des techniques qui intègrent l’expérience corporelle au processus de développement du Soi.

Car juste parler des blessures ne suffit pas à dénouer leur inscription dans le corps, et juste travailler sur le corps sans la blessure ET le mécanisme mis en place pour s’en protéger, ne permet pas non plus de se dénouer.

J’intègre donc la personne dans toutes ses dimensions, mentale, émotionnelle, physique, spirituelle.

Nous travaillerons sur votre scénario originel, les schémas relationnels à l’origine de vos blessures, et sur les défenses que vous avez mises en place pour survivre mais qui handicapent votre vie actuelle.

Avec le corps, l’énergie, les frontières, … nous évoluerons dans « L'ici et maintenant », sans négliger votre passé, dans une vraie relation thérapeutique, au centre de nos rencontres.

D’autres outils (de Gestalt, de Thérapie Brève, d’Hypnose, d’A.T.) peuvent également être intégrés à nos séances.

Quand prendre de l’aide ?

C’est avec la délicieuse énergie des premiers temps de la rencontre que se lance l'aventure humaine nommée couple. Mais depuis tout un temps, pour des raisons très diverses, la situation peut être devenue difficile.

Peu à peu nous devenons aveugles à ce qui reste positif et on ne sait plus où on en est.

Le couple peut avoir le souffle court, la sexualité poser problème, la jalousie ou juste l’incompréhension être présente.

Souvent, on hésite trop longtemps à consulter un thérapeute parce qu'on craint l'implosion de notre union, mais on sous-estime aussi notre désir profond de la voir survivre.

Un couple peut effectuer la même démarche que toute personne en détresse, et légitimement demander de l'aide à un psychothérapeute avant que la situation ne devienne insupportable, voire explosive.

Chercher de l’aide permet l’arrêt des cercles vicieux qui s’installent.

Le couple donne parfois une toute dernière chance à cette relation.

Mais plus on attend pour régler des problèmes sérieux, plus il est difficile de les résoudre.

Quels en sont les objectifs ?

La thérapie de couple invite à regarder différemment son partenaire.

On y réapprend à se parler, à s’écouter et à dire les mots que l’on avait du mal à formuler. Les attentes intimes ou les désirs enfouis font peu à peu surface.

L’objectif des séances est de mieux SE comprendre, mieux comprendre SON PARTENAIRE, décider si vous DEVEZ ou VOULEZ CHANGER quelque chose à votre couple ET si oui, vous aider à ATTEINDRE VOTRE BUT.

Cependant, chaque conjoint aura devant lui un thérapeute, médiateur, interlocuteur imperméable à ses manœuvres. Et celui qui s’enferme dans le silence devra s’exprimer.

Mon rôle est de déstabiliser les forces en jeu. Et de nouvelles règles instaureront un nouvel équilibre.

Ensemble, nous établirons s’il y a une volonté ou possibilité de poursuivre ou tout au moins de sortir de l’impasse de façon élégante.

C’est dans une NEUTRALITE COMPLETE, ainsi que dans un DOUBLE SOUTIEN que s’analysera la dynamique de votre couple.

De quoi s’agit-il ?

L’efficacité de l’hypnose thérapeutique n’est plus à démontrer.

Loin d’être autoritaire, l’hypnothérapie moderne est simplement un état modifié de conscience.

Avec l’accès à notre inconscient, nos ressources méconnues seront utilisées pour la résolution d’un problème.

Comment ça marche ?

Plusieurs recherches scientifiques démontrent la perspicacité de l’hypnose par ex. dans le traitement du traumatisme (ESPT : état de stress post-traumatique), car elle travaille sur le même terrain (cerveau droit/émotionnel), en mettant notre ‘contrôle’ temporairement au repos.

En parlant d’un problème avec certains mots (suggestions, métaphores, paradoxes, confusion,…), en utilisant les sens et les sensations, une mise à distance émotionnelle totale ou partielle devient possible.

La méthode non directive, toujours agréable, utilise la créativité en veillant toujours au confort émotionnel du patient, et ce, toujours en dialogue avec le thérapeute.

En Hypnose médicale, nous utilisons également une thérapie brève, seule ou en association avec d’autres techniques thérapeutiques en travaillant par touches (une chose à la fois), aidant ainsi à résoudre les troubles psychologiques ou psychosomatiques.

Pour quels types de troubles ?

Mésestime de soi, manque de confiance physique ou intellectuelle, T.O.C., douleurs, phobies, dépression, idées intrusives, deuil /tristesse, peur/angoisse, … Assuétudes : tabagisme, alcool ou autre dépendance affective… Troubles alimentaires : nourriture, compulsions, boulimie, obésité (méthode multi-dimensionnelle très efficace).